… ist Vitalität mehr als körperliche Leistungsfähigkeit oder gute Stimmung. Sie zeigt sich in Neugier, Resonanz, Beweglichkeit, Lust am Ausdruck und der Fähigkeit, nach Belastung wieder in einen eigenen Rhythmus zu finden.
Vitalität kann leise oder intensiv sein. Ruhe, Trauer und Rückzug schließen sie nicht aus, wenn darin lebendiger Kontakt besteht. Dagegen kann hektische Aktivität vital wirken und aus Agitation entstehen. Resonanzempfinden hilft zu unterscheiden, ob Energie aus stimmiger Bewegung oder aus dauerhaftem Druck hervorgeht.
Ein Team arbeitet in einer anspruchsvollen Phase lange und konzentriert. Trotz Müdigkeit sind Humor, Initiative und gegenseitige Unterstützung spürbar. In einem anderen Projekt herrscht hektische Aktivität, doch niemand fühlt sich verbunden. Die äußere Energie ist ähnlich, die Vitalität des Feldes unterschiedlich.
Wann fühle ich mich lebendig?
Welche Tätigkeiten nähren meine Vitalität und welche verbrauchen sie?
Ist meine Aktivität stimmige Bewegung oder Agitation?
Was lässt zwischen uns Lebendigkeit entstehen?
Wie respektieren wir unterschiedliche Rhythmen von Aktivität und Regeneration?
Welche Bedingungen fördern nachhaltige Vitalität?
Wo wird Lebendigkeit mit permanenter Leistungsbereitschaft verwechselt?