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Wie erleben wir? · Resonanz

Affekt

Manchmal ist der Körper schon in Bewegung, bevor ein Gefühl einen Namen gefunden hat.

Auf den Punkt

Ein Affekt ist eine rasche, intensive Resonanzbewegung, die Wahrnehmen, Körper und Handlungsimpuls unmittelbar erfasst.

Wenn wir emergetisch schauen …

… verstehen wir Affekte als frühe Verdichtungen des Resonanzgeschehens. Etwas berührt uns, und noch bevor wir die Situation bewusst deuten, verändern sich Muskeltonus, Atmung, Aufmerksamkeit und Handlungsbereitschaft. Der Affekt richtet unser Erleben aus und macht bestimmte Antworten wahrscheinlicher.

Affekte sind weder bloße Störungen noch verlässliche Wahrheiten über eine Situation. Sie tragen Erfahrung, Biografie und gegenwärtigen Kontext in sich. Je feiner unser Resonanzempfinden wird, desto eher können wir den affektiven Impuls wahrnehmen, ohne vollständig mit ihm zusammenzufallen. Aus dieser kleinen Differenz können Fühlen, Einordnung und Wahl entstehen.

Erlebbar wird das, wenn …

In einer Besprechung wird dein Vorschlag beiläufig übergangen. Noch bevor du einen Gedanken fassen kannst, wird dein Gesicht heiß und dein Körper spannt sich an. Der Impuls, scharf zu widersprechen, ist sofort da. Erst einige Atemzüge später erkennst du neben der Wut auch die alte Erfahrung, nicht gesehen zu werden.

ICH · Für mich

Welche körperlichen Signale kündigen meine Affekte an?

Wann werde ich von einem Impuls vollständig mitgerissen?

Wie entsteht zwischen Affekt und Handlung ein wenig mehr Raum?

WIR · Zwischen uns

Wie gehen wir miteinander um, wenn starke Affekte auftauchen?

Welche Begegnungen beruhigen, verstärken oder verwandeln unser affektives Erleben?

ALLE · Für Organisationen

Wie prägen Zeitdruck und Machtverhältnisse die Affekte in unserer Organisation?

Welche Räume ermöglichen es, affektive Dynamiken zu besprechen, bevor sie sich verfestigen?

Der Affekt ist eine schnelle Antwort des Lebens, deren Bedeutung sich oft erst im Fühlen erschließt.
Siehe auch: Emotion Emotieren Angestimmtheit Empfindung Agitation Resonanz­empfinden