Wie erleben wir? · Resonanz

Gefühl

Ein Gefühl beginnt dort, wo Erleben Sprache findet.

Auf den Punkt

Gefühle entstehen, wenn emotionale Erfahrungen bewusst wahrgenommen, sprachlich unterschieden und in Beziehung gesetzt werden.

Wenn wir emergetisch schauen …

… unterscheiden wir Gefühle von Emotionen und vom Emotieren. Gefühle sind keine bloßen Reaktionen des Körpers. Sie entstehen, wenn wir unser Erleben bewusst wahrnehmen und ihm Bedeutung geben.

Je differenzierter unsere Sprache und unsere Haltung werden, desto feiner können wir Gefühle unterscheiden. Aus einem diffusen Unwohlsein werden Enttäuschung, Sehnsucht, Dankbarkeit oder Verletzlichkeit. Dadurch verändert sich nicht nur unser Erleben, sondern auch unser Handlungsspielraum.

Gefühle sind deshalb keine fertigen Zustände. Sie bilden sich fortlaufend im Zusammenspiel von Resonanz, Sprache und Bewusstsein.

Erlebbar wird das, wenn …

Lange glaubst du, wütend zu sein. Erst im Gespräch bemerkst du, dass unter der Wut eigentlich Traurigkeit liegt. Mit einem neuen Wort verändert sich auch dein Erleben.

ICH · Für mich

Welche Gefühle kann ich klar benennen?

Welche bleiben noch unbestimmt?

Welche Sprache hilft mir, mein Erleben besser zu verstehen?

WIR · Zwischen uns

Wie sprechen wir über Gefühle?

Welche Gefühle werden bei uns leicht überhört?

ALLE · Für Organisationen

Welche Gefühlsräume erlaubt unsere Kultur?

Wie verändert emotionale Sprachfähigkeit Zusammenarbeit?

Gefühle werden nicht kleiner, wenn wir Worte finden. Sie werden differenzierter.

Siehe auch: Emotieren Empfindung Resonanzempfinden Sprache Sinnbildung Emotion Emotionalität Ambivalenz Fühlen